Stories

Alla Aktiv fritid Alpint Butik Cykel Fotboll Guide Hockey Längdskidor Löpning Outdoor Padel Rullskidor Simning Träning

Maximera din stavgång

Gång med stavar eller Nordic Walking, som det också heter, har visat sig vara ett effektiv sätt att höja pulsen och öka kaloriförbränningen. Det förutsätter [...]

Så här packar du rätt inför vandringen

Att packa smart inför vandringen innebär att packa så lätt som möjligt och det innebär också att du har med allt du behöver. Men att packa [...]

Utveckla löpningen med backträning

Backträning kan göra löpningen mer energisparande och skonsammare. Läs mer om fördelarna med backträning samt tips på vad du ska tänka på när du springer [...]

GORE-TEX hur funkar det?

GORE-TEX är ett vatten- och vindtätt material som andas. När du väljer en produkt märkt med GORE-TEX kan du vara säker på en sak, du [...]

Robin Stenberg – äventyrslöpning!

När jag (Robin Stenberg) började med löpning för mer 10 år sedan hade jag ambitionen att springa snabba tider och min löpning var väldigt prestationsinriktad. [...]

Samma runda – på flera olika sätt

Att variera sin träning är viktigt för att utvecklas som löpare. Och det är enkelt fixat. Du springer helt enkelt din vanliga runda, men gör [...]

Elcykelväljaren

Elcykelväljaren Vill du slippa bli svettig på väg till jobbet eller stan? – eller kanske övervinna de där hemska uppförsbackarna på vägen dit? Då är [...]

Cykelväljaren

CYKELVÄLJAREN MTB, sportcykel eller hybrid – vilken cykel passar dig? Att välja cykel är inte alltid det lättaste. Därför har vi skapat en guide med [...]

Vad kostar det att spela ishockey?

Vad kostar det att spela ishockey? Kostnaden för att spela ishockey kan variera beroende på flera faktorer, ålder, nivå på spelande och geografiskt läge. Här [...]

Guide – så slipar du dina hockeyskridskor

Guide – så slipar du dina hockeyskridskor Slipning av skridskor Det som bestämmer skärpan på en skena är skåldjupet (som anges i millimeter). Desto djupare [...]

8 tips till att välja rätt hockeyskridskor

Dags för nya hockeyrör? Då är det några saker du skall tänka på! 1. Hur tung är du? Olika skridskomodeller har olika styvhet. En generell [...]

Guide – Välj rätt hockeyhjälm

Guide – välj rätt hockeyhjälm Hjärnan är ett av de viktigaste och känsligaste organ vi har och hjälmen är det viktigaste skyddet på isen. I [...]

Tips när du väljer längdstav

Tips när du väljer längdstav Många väljer första bästa längdstav och tror inte den påverkar längdåkningen speciellt mycket. För stavar gäller devisen – man får [...]

Kunskapsfilm om längdåkning – Så rengör du dina längdskidor!

Kunskapsfilm om längdskidåkning – Så rengör du dina längdskidor! Nedan finner ni en film med tips & råd kring längdskidåkning – Så rengör du dina [...]