I stolt samarbete med:
Det finns vissa pass som är viktigare än andra för dig som ska springa Långlopp. Långpasset är ett av dem. Det är absolut ett av nyckelpassen.
Läs merBörjar du känna dig törstig? Då har kroppen redan börjat bli uttorkad och det är därför viktigt att fylla på med vätska regelbundet.
Läs merNu är sommaren här och det betyder semester för dom flesta. För många kan det vara svårt att fortsätta med goda träningsvanor under denna perioden, det kan lätt bli lite extra onyttigt och dåligt med rörelse.
Läs merTre av fyra sporter var han väl bekant med sedan tidigare. Den fjärde – simningen – bävade han inför. Men efter Klassikern hade även simningen satt sina spår för skidstjärnan Johan Olsson. Om det är i öppet vatten vill säga.
Läs mer
Vad är bättre än lata stunder i hängmattan? Jo, lata stunder i hängmattan efter ett gott träningspass! Semestern är ett ypperligt tillfälle att växla upp träningen. Hinna med de där långpassen du annars inte hinner med eller bestiga den där fjälltoppen du drömt om ett tag. Oavsett träningsform är det viktigt att ha rätt utrustning, både för att du minskar skaderisken och för att du faktiskt får en roligare träning.
Välkommen in till din lokala Team Sportia-butik.
Lycka till med semesterträningen!
