Stories

Alla Aktiv fritid Alpint Butik Cykel Fotboll Guide Hockey Längdskidor Löpning Outdoor Padel Rullskidor Simning Träning

Tips för dig som vill träna utomhus trots pollen

Låt inte pollen stoppa dig från att träna utomhus! här ger vi dig 4 tips för att fortsätta träna ute.

Sweden by Bike guidar dig till rätt cykelsemester

Att ta cykeln på semestern blir allt vanligare då det inte bara är ett miljövänligt alternativ utan också en möjlighet att upptäcka fler guldkorn runt [...]

Team Lost tipsar om kreativ utomhusträning

Team Lost tipsar om kreativ utomhusträning I dessa tider är det kanske viktigare än någonsin att röra på sig och många tenderar att träna utomhus. [...]

Bergslagen cycling – MTB-cykling för alla smaker

Bergslagen Cycling har massor av varierade upplevelser att erbjuda den som gillar MTB. Simon Tullstedt, projektledare för Bergslagen Cycling, berätta här om det stora cykelområdet [...]

4 guldställen för sommarens cykeläventyr

4 guldställen för sommarens cykeläventyr I dessa tider passar det bra att färdas utomhus i friska luften. Det finns tusentals guldställen för cyklister i vårt [...]

Sara Christiansson tipsar – Så toppar du löparformen

Att komma i toppform inför en viktig tävling är inte helt enkelt. Här ger SM-medaljören Sara Christiansson sina 6 tips för hur man på bästa [...]

Prestera bättre med kompressionsstrumpor från Seger

Seger har stickat strumpor för elitidrottare och motionärer sedan 1947. Här berättar de om fördelarna med kompressionsstrumpor och Seger Sense.

10 tips – Lär ditt barn att cykla

Det finns ingen ljuvligare känsla för en förälder än att se sitt stolta, leende barn cykla för första gången. Det är ett viktigt steg i [...]

Gör naturen till din träningsarena

Att vara ute i naturen har många hälsofördelar och är en träningsarena som alltid håller öppet. Lisa Dahlberg från Naturkicken tipsar här om hur du [...]

4 löplekar för dig och din löparvän

Känns det motigt att komma ut i spåret? Kommer du ofta på anledningar till att hoppa över passet? Då har vi lösningen–skaffa en löparvän! Ni [...]

5 tecken på att du behöver en vilodag

Aktiv återhämtning är ett bra sätt att låta kroppen återhämta sig genom lätta träningsaktiviteter, men det betyder inte att du inte kan ta passiva vilodagar [...]

3 träningstips inför Vasaloppet – Utan snö!

Vi har tipsen till dig som har anmält dig till Vasaloppet men som saknar vita spår att träna på. Dessa övningar kan du köra under [...]

Längdexperten Patrik tipsar inför Vasaloppet

Står du inför utmaningen att åka Vasaloppet för första gången? Skidexperten Patrik Ingesson som driver Team Sportia i Uppsala ger här sina sista minuten tips [...]

Markus Torgeby tipsar om hur du får ut barnen i naturen!

Svenska barn får allt sämre kondition, och en högst bidragande orsak till det är stillasittande och brist på motion. Icebugs ambassadör Markus Torgeby bjuder på [...]