Stakskidor – den snabbast växande grenen inom längdåkning!
Har du sett åkare susa fram på snabba skidor, utan att ta ett enda diagonalt tag med benen? Då har du förmodligen sett stakskidor in action – den snabbast växande grenen inom längdåkning. Men vad är egentligen stakskidor, varför har de blivit så populära, och vad ska du tänka på när du köper ett par?
Vad är stakskidor?
Stakskidor är specialanpassade längdskidor som är optimerade för ren stakåkning – alltså där man bara använder överkroppen och stavarna för att driva farten framåt, utan att skjuta i från med benen, som i klassisk åkning.
Till skillnad från vanliga klassiska skidor har stakskidor:
- Lägre spann (de har inte samma tryckzon för fästvalla)
- Styvare konstruktion för att ge bättre kraftöverföring
- Glidzon längs hela skidan eftersom man inte använder fästvalla
Kort sagt: de är byggda för fart, styrka och effektivitet på hårda, välpreparerade spår.
Var och när använder man stakskidor?
Stakskidor används främst vid träning och tävling på hårda spår, där du vill utmana dig själv och förbättra din stakstyrka.
De är perfekta för:
- Soliga vinterdagar på konstsnöspår
- Förberedelser inför långlopp
- Dig som älskar hög fart och teknisk utveckling
Det är dock bra att veta att stakskidor inte lämpar sig för lösa, nysnöiga spår eller kuperade leder där du behöver bra fäste – då är klassiska skidor ett bättre val.
För vem passar stakskidor?
Du behöver inte vara elitåkare för att ha glädje av stakskidor!
De passar:
- Motionärer som vill utveckla sin teknik och överkroppsstyrka
- Långloppsåkare som siktar på längre distanser
- Träningsentusiaster som gillar tydliga framsteg
Att börja staka mer är ett roligt sätt att variera din skidträning och få en rejäl pulshöjning – även på flackare banor.
Att tänka på när du köper stakskidor
När du väljer stakskidor finns det några saker att ha i åtanke:
- Längd: De bör vara ungefär 5–10 cm längre än din kroppslängd, beroende på erfarenhet och stil.
- Styvnhet: En styvare skida ger bättre kraftöverföring vid stakning, men kräver också mer styrka.
- Viktklass och spann: Se till att spannet är anpassat till din vikt – en för mjuk skida tappar glid, en för hård blir svår att kontrollera.
- Rätt vallning: Eftersom du inte använder fästvalla handlar allt om glidvalla – välj rätt valla för snötyp och temperatur.
- Stavar: Glöm inte stavarna! För stakning rekommenderas längre stavar, ofta 2–5 cm längre än vid klassisk åkning.
Hos oss på Team Sportia hjälper vi dig gärna att hitta rätt stakskidor och utrustning utifrån din vikt, teknik och mål. Vi har modeller från marknadens ledande märken – både för nybörjare och erfarna åkare.
Sammanfattning – därför ska du testa stakskidor
Stakskidor handlar om ren kraft, precision och glädjen i farten.
De utmanar både muskler och teknik, och ger en fantastisk träningsform som kompletterar den klassiska skidåkningen.
Oavsett om du vill kapa minuter på något lopp eller bara få ut mer av vinterns skidträning, kan ett par stakskidor ge dig en helt ny känsla i spåret.