Löpning

Löpning

Löpning är något av en livsstil för många och orsakerna till att man börjar eller fortsätter med löpning varierar enormt. Troligtvis känner många att man helt enkelt bara vill må bättre fysiskt och/eller mentalt. Löpning är bland de bästa aktiviteterna för att träna ditt hjärta och lungor. Att aktivera sig ger också hälsofördelar och minskar sannolikheten för att man kan bli sjuk. Uthålligheten kommer att öka och känslan av en löprunda på favoritslingan i naturen är magisk!