Team Sportia skadehandbok del 4 – skavsår och tejpskola

Team Sportia skadehandbok del 4 – skavsår och tejpskola

Team Sportia skadehandbok del 4 – skavsår och tejpskola Vi på Team Sportia brinner för att göra din vardag och […]
Team Sportia skadehandbok del 3 – knä och ben

Team Sportia skadehandbok del 3 – knä och ben

  Team Sportia skadehandbok del 3 – knä och ben Vi på Team Sportia brinner för att göra din vardag […]
Team Sportia skadehandbok del 2 – fot och häl

Team Sportia skadehandbok del 2 – fot och häl

Team Sportia skadehandbok del 2 – fot och häl Vi på Team Sportia brinner för att göra din vardag och […]
Team Sportia skadehandbok del 1 – biomekanik och belastning

Team Sportia skadehandbok del 1 – biomekanik och belastning

Team Sportia skadehandbok del 1 – Biomekanik och belastning Vi på Team Sportia brinner för att göra din vardag och […]
Team Sportia skoguide

Team Sportia skoguide

Team Sportia skoguide Vi på Team Sportia brinner för att göra din vardag och ditt idrottande både enklare och roligare. […]
Tvättråd för kläder och skor

Tvättråd för kläder och skor

TIPS FÖR TVÄTT AV KLÄDER OCH SKOR Att tvätta kläder och skor kan verka enkelt men det finns många saker […]
Maximera din stavgång

Maximera din stavgång

Så maximerar du din stavgång! Gång med stavar eller Nordic Walking, som det också heter, har visat sig vara ett […]
Träningstips med hunden

Träningstips med hunden

5 tips på träning du kan göra tillsammans med din hund!  Många hundägare går de obligatoriska promenaderna men varför inte […]
5 trappövningar

5 trappövningar

5 övningar med trappa som redskap Ibland är det lätt att krångla till det. Vi har alla varit där, i […]
Att välja rätt sport-BH

Att välja rätt sport-BH

Att välja sport-bh Låg-, medel- eller högintensiv träning För att hitta rätt sport-bh måste du veta vilken storlek du har […]
Pulsträning

Pulsträning

Pulsträning Pulsträning är det perfekta verktyget för dig som vill effektivisera din träning och förbättra dina träningsresultat. Häng med så […]
Rörlighetsträning

Rörlighetsträning

Rörlighetsträning Känner du dig ofta stel? Du är inte ensam. Många upplever samma sak, mycket tack vare vår mer stillasittande […]
Sommarträning

Sommarträning

Sommarträning Att hålla igång med träningen under sommaren kan verka näst intill omöjligt. På semestern ska en ju vara ledig […]
En Svensk Klassiker

En Svensk Klassiker

Team Sportia – en klassikerbutik Inom vårt butiksnät finns experter inom  längdskidåkning, cykel, simning och löpning och vi har sedan […]