8 tips på hur du får ut mer av din vinterlöpning!

8 tips på hur du får ut mer av din vinterlöpning!

8 tips på hur du får ut mer av din vinterlöpning Vi på Team Sportia tycker inte att vintern ska […]
Så klär du dig bäst för vinterlöpningen

Så klär du dig bäst för vinterlöpningen

Klä dig rätt för vinterns löpartur Många går in och springer på löparband när kylan kommer men med rätt förutsättningar […]
Footbalance – anpassade sulor

Footbalance – anpassade sulor

Anpassade sulor – För en hälsosammare kropp Dina fötter är som ett podium för hela din kropp. Från dina fotleder […]
Löparskoväljaren™ – Dam

Löparskoväljaren™ – Dam

Löparskoväljaren™ – Dam Löparskor speciellt anpassade för damer är något annorlunda uppbyggda, smalare i lästen och produceras i mindre storlekar […]
Löparskoväljaren™ – Herr

Löparskoväljaren™ – Herr

Löparskoväljaren™ – Herr Innan man köper ett par löparskor är det viktigt att ha en klar bild av när, var […]
Sko- & fotguide Team Sportia skadehandbok

Sko- & fotguide Team Sportia skadehandbok

Sko- & fotguide Team Sportia skadehandbok Det är viktigt att vi tar hand om våra fötter. Det är de som […]
Tips inför långloppslöpning

Tips inför långloppslöpning

Tips inför ett långlopp Ska du springa din första halvmara, eller kanske ditt första marathon? Det är fler saker än […]
Tips på utrustning för höst- och vinterlöpning

Tips på utrustning för höst- och vinterlöpning

Klä och utrusta dig rätt Förutsättningarna ändras när du ska springa under hösten och vintern. Regn, kyla, blåst eller till och […]
Roligare löpning med rätt kläder

Roligare löpning med rätt kläder

Roligare löpning med rätt kläder Du är inte bättre än din svagaste punkt, sägs det. Låt inte din svagaste punkt […]
Pulsträning

Pulsträning

Pulsträning Pulsträning är det perfekta verktyget för dig som vill effektivisera din träning och förbättra dina träningsresultat. Häng med så […]
Rörlighetsträning

Rörlighetsträning

Rörlighetsträning Känner du dig ofta stel? Du är inte ensam. Många upplever samma sak, mycket tack vare vår mer stillasittande […]
Löpa långlopp – 10 snabba tips

Löpa långlopp – 10 snabba tips

Löpa långlopp – 10 snabba tips Långloppslöpning brukar vara en fantastisk utmaning, där du ger dig själv en tuff prövning. När […]
Vad är drop?

Vad är drop?

Vad är drop? Inom löparkretsar pratas det väldigt mycket om ”drop” just nu, men vad betyder det egentligen och är […]
Kompressionsplagg – Ett måste i garderoben?

Kompressionsplagg – Ett måste i garderoben?

Kompression – Ett måste i garderoben? Är du nyfiken på träningskläder med kompression, men har svårt att förstå vad de […]
Så tränar du inför milen på bästa sätt – 10 tips!

Så tränar du inför milen på bästa sätt – 10 tips!

Så tränar du inför milen på bästa sätt – 10 tips! Att springa milen är en stor utmaning för dig […]
Utvecklas som löpare med tempoträning

Utvecklas som löpare med tempoträning

Utvecklas som löpare med tempoträning Vill du flytta gränserna framåt och utvecklas som löpare? Då är tempoträning perfekt. För att […]
Så klarar du löprundan i värmen

Så klarar du löprundan i värmen

Så klarar du löprundan i värmen Sommar och sol är fantastiskt, men att ge sig ut på en löparrunda när […]
Trail Running – 5 tips för nybörjaren!

Trail Running – 5 tips för nybörjaren!

Trail Running – 5 tips för nybörjaren! Gillar du att springa på stigar och i ospårad terräng? Då är Trail […]
En Svensk Klassiker

En Svensk Klassiker

Team Sportia – en klassikerbutik Inom vårt butiksnät finns experter inom  längdskidåkning, cykel, simning och löpning och vi har sedan […]