Att tänka på när du köper joggingskor

Vilken typ av löpare är du? Här är några tips för dig som ska köpa löparskor.

Vilken typ av löpsteg du tar är väldigt individuellt. Alla har olika typer av löpsteg; framfotslöpare sätter i främre fotbladet först och behöver en sko med bra dämpning fram. Hällöpare sätter tvärtemot i hälen först och behöver extra bra dämpning i hälen.

Det finns flera olika typer av dämpningar, förutom en mellansula i dämpande material, har skorna en dämpning i antingen gas, luft eller gel. Dämpningarna går att kombinera i både häl och framfot.

Snedbelastningar

i löpsteget är också vanligt, därför finns det skor med olika typer av förstärkningar för att öka stabiliteten. Fråga personalen om råd ifall du är tveksam om vilken typ av sko du ska ha.

Springer du på asfalt eller i skogen?

Vilket underlag du springer på kan också vara avgörande för valet av joggingsko. Om du kommer att springa mest på asfalt är det lämpligt att ha en sko med bra dämpning. Springer du däremot i terräng är ett grovt sulmönster och en tålig ovandel att tänka på.

Tält

Det viktigaste man bör fråga sig när man skall köpa ett tält är: Hur skall jag använda tältet? Camping med familjen, festivalen, lek för barnen hemma i trädgården, cykelsemester med pojk- eller flickvännen, eller för fjällvandring?
Här är några tips för dig som ska köpa tält.