Vad jag bör tänka på när jag köper fotbollsskor

Nar du ska köpa fobollsskor ska du utgå ifrån vilket underlag du spelar mest på.

Grus och konstgräs eller gräsplan?

Spelar du oftast på hårda och torra grusplaner eller på konstgräs behöver du skor med stor kontaktyta som ger rejält grepp. Allra bäst fungerar skor med många små dobbar.

Spelar du på mjuka och fina gräsplaner behöver du stora dobbar med bra fäste. Bäst på mjuka och våta planer fungerar skor med skruvdobb.

Syntet eller läder

Syntetskor är slitstarka och håller bra på hårda underlag. Dessutom drar syntetskor inte åt sig vatten och blir tunga.

Skinnskor formar sig perfekt efter din fot, fast glöm inte att ta hand om dem. Håll dem rena och smörj in dem ofta, så varar de längre och håller för många matcher.

Vilken storlek ska jag ha?

Fotbollsskor i skinn ska sitta åt så mycket som möjligt, eftersom de töjer sig och formar sig efter din fot. Om du väljer en syntetsko är det bra om det finns några extra millimeter till godo. Skor till juniorspelaren ska inte har mer än 0,5-1 cm i växtmån. Är skon större kan man tappa bollkänslan och få skavsår.

Motion - att komma igång

Vill du börja motionera men vet inte hur du ska komma igång? Träning ska vara kul, så välj en tränings- eller motionsform som är rolig.

Vid tre tillfällen i år kommer vi att hjälpa Sveriges idrottsföreningar med allt från matchställ till träningsredskap. Produkter till ett värde av minst 1 000 000 kronor ska delas ut. Se filmen på en av våra vinnare!