Kunskapsfilmer om löpning

Det här är vårt videobibliotek med filmer och tutorials runt träning, utrustning, kost och mycket mer för dig som tränar löpning. Oavsett om du är nybörjare eller siktar på att slå nytt personligt rekord på Lidingöloppet finns det gott om godbitar att välja mellan!

Killen som står framför kameran och förmedlar alla tips heter Peder och jobbar på Team Sportia i Motala. Peder har tränat löpning igenom i stort sett hela livet och har bland annat genomfört 18 halv- & 6 marathon, så hans tips är minst sagt beprövade. Så slå dig ner i soffan, plocka fram popcornen - och bli en bättre löpare!