Tips om träning inför långlopp


Hur många mil bör man ha i benen inför Vasaloppet och när bör man börja träna för att stå väl förberedd första söndagen i mars? Här delar Patrik från Team Sportia Uppsala med sig av sina erfarenheter efter över 40 år som längdåkare.

Fler kunskapsfilmer

För dig som gillade tipsen och vill lära dig mer har vi ett helt bibliotek av filmer med tips och råd om allt mellan himmel och jord. Du hittar dels en uppsjö av  kunskapsfilmer om kost och utrustning runt längdåkning, men också en lång rad tutorials inom andra sporter som löpning, cykel och simning. Kika in under fliken Kunskapsfilmer här på vår hemsida så hittar du alltihop!

Störst i Sverige på längdskidor

Med butiker över hela landet och över 25 års erfarenhet av längdskidor står vi oss väldigt väl rustade att hjälpa dig med utrustning, träning, tillbehör - ja allt som har med längdsporten att göra. Varmt välkommen till din lokala Team Sportia-butik!