Storleksguide för cykel

Cyklar till vuxna finns i olika storlekar, men där får du helt enkelt prova dig fram. Kom gärna in till oss om du behöver hjälp. När du köper barncykel är det viktigt att inte köpa en för stor. Tänk på att koordinationen inte är fullt utvecklad hos barn. Med en för stor cykel blir balansakten svårare. Viktigt så klart är att se till att cykeln alltid är utrustad med en fungerande belysning.

Barncyklar är allt ifrån första cykeln för en 3-5 åring, en 12" med stödhjul, till den lite större cykeln 16-20", där de börjar få balans och "lär sig" cykla. Sedan gradvis höja stödhjulen och till slut ta bort dem. Alla dessa cyklar har fotbroms på barncyklar är 100% fokus på säkerhet. Dvs fotbroms, upprätt körställning och balans. Det är mycket viktigt att barnen får rätt storlek att lära sig med, om de får för stor cykel kan de inte hantera den och de kommer att trilla och vurpa.

Vid utprovning av barncykel skall man titta på vår storlekskarta, sedan låta barnet provsitta. När de provsitter skall de kunna stanna och hålla balansen, (minst ett ben i marken) samt nå båda handtagen vid fullt styrutslag. Både höjden och längden ska kontrolleras. Det är hjälmlag för barn under 15 år på cykel i Sverige, så en barnhjälm med grönt spänne till de minsta och en CE- märkt till de äldre är att rekommendera.

Storleksguide till er som funderar på att köpa cykel till barnen därhemma:
Storlekstabell Junior

Motion - att komma igång

Vill du börja motionera men vet inte hur du ska komma igång? Träning ska vara kul, så välj en tränings- eller motionsform som är rolig.

Vid fyra tillfällen i år kommer vi att hjälpa Sveriges idrottsföreningar med allt från matchställ till träningsredskap. Produkter till ett värde av minst 1 000 000 kronor ska delas ut. Se filmen på en av våra vinnare!